都說(shuō)糖尿病的下一代人要注意飲食習(xí)慣，

女 | 32歲 2022-04-16 19:31:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：糖尿病會(huì)遺傳，都說(shuō)糖尿病的下一代人要注意飲食習(xí)慣，防止糖尿病的到來(lái)，怎么個(gè)注意法，是要從小就低碳飲食嗎？還是？

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雷藝西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療幫助網(wǎng)友：18655

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2022-04-17 08:14:54 我要投訴

你好，有糖尿病家族遺傳史的話，平時(shí)就要注意飲食，避免高熱量，盡量戒煙酒，避免暴飲暴食，對(duì)糖分的攝入也要控制，最好能定期監(jiān)測(cè)血糖，平時(shí)可以多做體育鍛煉，加強(qiáng)自身免疫力，保持良好的作息習(xí)慣和心情愉快，不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。

2022-04-17 13:09 匿名追問(wèn)

要不要從小低碳飲食，比如說(shuō)吃雜糧飯，不喝粥，一點(diǎn)糖分都不粘的那種？

2022-04-17 13:14醫(yī)生回答：

可以適量吃點(diǎn)，還得滿足生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)

2022-04-17 15:17 匿名追問(wèn)

主食要不要給他吃白米飯？還是雜糧飯？

2022-04-17 15:22醫(yī)生回答：

孩子只要不暴飲暴食，體重過(guò)胖，是可以適當(dāng)正常飲食的。如實(shí)在擔(dān)心可以定期監(jiān)測(cè)血糖。

2022-04-17 15:44 匿名追問(wèn)

你的意思是，和正常人一樣的吃法，只要不暴飲暴食，不過(guò)于肥胖就可以了，是這樣理解嗎？

2022-04-17 15:48醫(yī)生回答：

是的，成年以后再多關(guān)注一點(diǎn)就可以，不用過(guò)度焦慮緊張，以免影響孩子情緒和心理

王茹本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友：18480

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2022-04-17 08:09:19 我要投訴

您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，糖尿病有遺傳傾向，但不是絕對(duì)的。有糖尿病的家族史，患有糖尿病的比例比沒(méi)有糖尿病的家族史能大一些的。要平時(shí)注意的。規(guī)律飲食，按時(shí)就餐，適量運(yùn)動(dòng)，保持好體重，防止體重增加。減少胰島素的抵抗。定期監(jiān)測(cè)血糖。

2022-04-17 13:10 匿名追問(wèn)

要不要從小低碳飲食，比如說(shuō)吃雜糧飯，不喝粥，一點(diǎn)糖分都不粘的那種？

2022-04-19 08:11醫(yī)生回答：

那不需要的，平時(shí)注意就可以了。