健康咨詢描述: 糖尿病早餐除了吃面還可以吃什么,一日三餐要準備什么食物,才能控制血糖的平穩(wěn),謝謝
想得到怎樣的幫助:2型糖尿病飲食習慣平常有什么要注意
病情分析:
病情分析:你好2型糖尿病飲食要注意,飲食治療不是少吃飯就行,控制血糖也不是不吃糖就可以的。糖尿病飲食是控制總熱量,要合理飲食,主食要粗細糧合理搭配。花生瓜子含有較高的熱量,不能大量的吃。
指導意見:
指導意見:水果含有豐富的可溶性纖維,豐富的維生素礦物質(zhì)。但是吃水果要在兩餐之間吃,要吃含糖量低的水果,如櫻桃,草莓,柚子等。多吃綠葉蔬菜,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
病情分析:
糖尿病一方面要注意飲食,另一方面要注意監(jiān)測一下血糖。飲食上
指導意見:
注意不要吃太多面食,盡量不要吃太多油膩的食物,也不吃太多粥類的食物。適當多食用水果蔬菜。
病情分析:
你好,糖尿病的早餐除了早餐,還可以吃很多東西啊,雞蛋,這些都是可以吃的,只是要少吃多餐而已。一般糖尿病的話一天要吃4到5餐。
指導意見:
像你這種情況的話,其實您可以在網(wǎng)上搜一些糖尿病餐,出來會比較好,也有很多糖尿病的食譜,平時一定要遵循一個原則,就是要少吃多餐,早餐可以分七點多吃一點后到九點多的時候再吃一點,一天吃五六餐都沒有問題的。
以上是對“2型糖尿病飲食習慣平常有什么要注意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病的病人飲食方面有一定的要求,但是也不是說所有的東西都不能吃。
指導意見:
首先是甜食要少吃,然后適當增加運動,并且監(jiān)測血糖。沒有什么絕對不能吃或者可以放開吃的食物,以前血糖控制為準。平常飲食要合理安排,避免暴飲暴食或者不吃,這樣容易誘發(fā)血糖的波動比較大。
病情分析:
您好,這樣子的話需要注意控制體重得,可注意飲食清淡的。
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,不要吃甜,還有油膩食物。
病情分析:
糖尿病早餐可以吃高纖維饅頭或者高纖維面條,餅等可以喝點豆?jié){,小米粥,或牛奶
指導意見:
午餐可以吃瘦肉,魚,雞,鴨,可根據(jù)情況選擇,晚餐可以吃高纖維饅頭,高纖維大米飯,
你好,2型糖尿病飲食要注意,飲食治療不是少吃飯就行,控制血糖也不是不吃糖就可以的。糖尿病飲食是控制總熱量,要合理飲食,主食要粗細糧合理搭配?;ㄉ献雍休^高的熱量,不能大量的吃。
以上是對“2型糖尿病飲食習慣平常有什么要注意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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