糖尿病的飲食要注意哪些？

女 | 55歲 2021-12-21 19:09:21 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近這段時間，總覺得口干舌燥的，喝水也沒有，尿尿的次數明顯增多，渾身沒勁，食欲下降，尿液還會起泡，眼睛看東西模糊的很，去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現血糖很高，醫(yī)生斷定是糖尿病。

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2021-12-21 19:17:53 我要投訴

糖尿病患者平時應該堅持低糖低脂低鹽高膳食纖維的飲食，主食可以吃米面和各種粗糧，其中全谷物和雜豆類應該占1/3以上，可以適當的吃瘦肉，禽類肉，海魚海蝦等優(yōu)質蛋白，多吃綠葉蔬菜，適當補充豆制品，也可以適當吃堅果類和低血糖指數的水果

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2021-12-21 19:15:01 我要投訴

糖尿病常見的表現就是口干，多飲多尿。糖尿病的飲食原則是定時定量進餐，同時也要低鹽低脂。避免進食油炸食品肥肉動物內臟這些高脂高熱量食物。主食要定量進食可以適當進食粗糧，多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物，小量進食瘦肉雞蛋牛奶，做到均衡營養(yǎng)。

掛號科室：內科-內分泌科

溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療