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男人備孕需要注意哪些以及吃什么

男 | 29歲 2022-04-15 14:09:26 2人回復來自未知

健康咨詢描述：男人備孕需要注意哪些事項，平時應該如何飲食，吃什么最好

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2022-04-15 14:26:37 我要投訴

對于在備孕期建議平時多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，能夠保證精子的數(shù)量和質(zhì)量狀況，平時積極的補充一些葉酸建議減少一些油膩辛辣刺激性食物的攝入，建議每天都吃一些肉類蛋類，新鮮的蔬菜水果，平時飯后適當?shù)牧镞_溜達。

2022-04-15 14:29 ask94468168lf 追問

謝謝您，孔醫(yī)生

2022-04-15 15:12醫(yī)生回答：

祝您生活愉快

陳大雷河北大學附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 上消化道出血,消化道出血幫助網(wǎng)友：9290

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2022-04-15 14:26:25 我要投訴

男性在備孕期間這個需要在備孕期間多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，還有就是多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，可以提高男性精子質(zhì)量以及精子的活力，還可以提高免疫力等等，對于一些藥物來說這個在備孕期間就不建議吃的，因為這個是會影響到精子的質(zhì)量的