膝關(guān)節(jié)損傷怎么鍛煉消除最快
保密 | 0個(gè)月 2022-04-13 05:10:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)損傷怎么鍛煉消除最快
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
蘇丹 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肝膽胰腺腫瘤，闌尾疾病，疝，骨折，急性闌尾炎，腹外
幫助網(wǎng)友：12519
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-04-13 05:23:28
膝關(guān)節(jié)損傷后要根據(jù)自身的病情情況，再進(jìn)行相關(guān)的鍛煉，如果沒有韌帶損傷，輕微拉傷撕裂，早期可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的骨4頭肌鍛煉，進(jìn)行直抬腿練習(xí)，反復(fù)做，嚴(yán)重?fù)p傷的患者需要進(jìn)行治療后需要臥床休息，避免制動(dòng)，恢復(fù)到兩周以后才可以進(jìn)行關(guān)節(jié)屈曲90度訓(xùn)練。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
掛號(hào)科室：骨傷科
溫馨提示：
無特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
