膝關(guān)節(jié)損傷后如何鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2021-03-05 16:22:43
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 膝關(guān)節(jié)損傷后如何鍛煉
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
幫助網(wǎng)友：37729稱(chēng)贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-03-05 16:34:00 我要投訴
膝關(guān)節(jié)損傷以后，如果在炎癥的急性期可以鍛煉髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)使肌肉收縮，避免血栓形成，如果已經(jīng)有所恢復(fù)，可以主動(dòng)鍛煉屈伸，還可以在恢復(fù)比較良好以后進(jìn)行彈力帶拉伸，肌肉力量足夠，可以鍛煉靜蹲，對(duì)癥應(yīng)用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物和理療針灸。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
掛號(hào)科室：骨傷科
溫馨提示：
無(wú)特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于驅(qū)風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，行瘀，消腫定痛。用于...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于輕度及中等度疼痛,如牙科﹑產(chǎn)科或矯形科手術(shù)后...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
