運(yùn)動(dòng)吃雪糕會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)減肥有影響嗎
男 | 16歲 2022-04-12 20:28:17
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后吃了一點(diǎn)雪糕感覺肚子有點(diǎn)疼會(huì)影響什么
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2022-08-23 11:55:53 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后吃雪糕，如果不是過量的話，對(duì)于減肥沒有什么影響。但是不建議運(yùn)動(dòng)后馬上吃這種涼的食物、飲料，因?yàn)閷?duì)于胃腸道有刺激，所以會(huì)出現(xiàn)肚子疼，可以喝一些常溫的運(yùn)動(dòng)飲料，可以補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。
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