減肥期間可以吃雪糕嗎

      你好，根據(jù)你的描述，可以吃，減肥主要考慮控制攝入和消耗，吃東西加以注意很正確，為了能吃上美食，可以通過增加運動量，來達到消耗掉多余熱量的途徑。
      

      病情分析：
      建議少量吃雪糕還是可以的，但是預(yù)防腹痛或者消化不良的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      一應(yīng)該避免太緊張較好的，建議應(yīng)該減肥的同時配合控制飲食低鹽低脂飲食，多運動較好的，觀察體重變化即可的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，偶爾吃一支雪糕，對體重的影響應(yīng)該不會太大的。建議你可以通過體育運動和飲食控制減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      運動完可以吃些水果，晚上10點后盡可能的不要再去吃東西了，早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質(zhì)的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。
      
      以上是對“減肥期間可以吃雪糕嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，雪糕中含有糖分和牛奶以及維生素蛋白質(zhì)?？梢陨倭康姆?。
      指導(dǎo)意見：
      服用多了攝取的糖分會增加。如果不能銷售的話，轉(zhuǎn)化為熱量就會轉(zhuǎn)化成脂肪對減肥造成影響。