健康咨詢描述: 我不知道自己算不算胖,但感覺好像腿有一點(diǎn)點(diǎn)粗,需要減肥嗎?
你好,根據(jù)你所描述的情況,你這個(gè)體型不胖,更不需要減肥。好好保持身材就行了,平時(shí)多多吃一些蔬菜水果,保持鍛煉,現(xiàn)在的體型就可以。如果可以的話。建議你再長(zhǎng)一個(gè)一二斤。個(gè)人建議啊,科學(xué)來說的話,180的個(gè)在125~130斤是標(biāo)準(zhǔn)體型。
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