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晚上睡覺時候會唱歌說夢話

男 | 18歲 2022-04-11 23:27:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺說夢話唱歌，我不知情，都是室友第二天提醒，我也真的真的不知道什么原因

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:47:56 我要投訴

      這屬于睡眠質(zhì)量不好?？赡芘c日常生活學(xué)習(xí)壓力大，思想顧慮重等都有關(guān)系。建議你可以服用健腦補腎丸和谷維素。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?

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