社交恐懼癥，膽小怕事，沒能力，怎么辦？

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-04-10 22:10:34 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：太自卑，在外人面前不敢說話，哪怕在親戚面前也是，社交能力一點(diǎn)也沒有，不會(huì)交朋友，不會(huì)說話，反應(yīng)遲鈍，好埋怨，最主要干什么都學(xué)不會(huì)，腦子很笨，害怕遇事，我真的一無是處了嗎？很自卑，跟別人聊天都不敢，說話都說不出來，反應(yīng)很慢，而且心思非常敏感，有一點(diǎn)事，都能影響心情，心跳加速，還整天被人坑，缺心眼，很傻，從小脾氣都自卑，長的丑，沒朋友，能力沒有，給別人帶來不了什么利益，真是活著也沒用，現(xiàn)在的狀態(tài)就是天天埋怨，多愁善感，憋在家里，害怕見人，我該怎么辦？誰能幫幫我

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-09 11:05:02 我要投訴

你好，從以上情況來看，容易膽怯和恐懼，不會(huì)講話，反應(yīng)慢，自己會(huì)容易責(zé)怪自己，可能還有明顯的情緒低落，這樣的情況需要考慮有社交恐怖和抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查，可以定期接受一些社交的訓(xùn)練

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>