失眠是是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2022-04-09 14:58:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠是是怎么回事

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2022-04-10 22:18:37 我要投訴

失眠主要是睡眠時(shí)間減少，入睡困難，早醒或者是深睡眠減少。如果有失眠的話，一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。找到引起失眠的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>