健康咨詢描述: 最近很長時間都沒有運動,然后最近打算運動,今天試著跑了一圈,結果很難受,頭暈腿軟,心率直奔200,然后我就不敢跑了,改成快走,快走心率也在150上下,我本人是170的身高,200斤的體重,前段時間心臟基本都查了沒啥問題,請問這樣正常嗎?我還可以繼續(xù)鍛煉嗎?
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