健康咨詢描述: 快速肥胖,并且還有肥胖紋!大肚子瘦不下來,節(jié)食運動都試過,肥胖癥怎么辦
那如果飲食運動嘗試過,并且體重還相對來說比較胖的話,那只能借助目前的一些口服減肥藥物或者針劑,比如奧利司他或者利拉魯泰或艾塞那肽等,那有些人群通話應(yīng)用效果是比較好的,一個月可以瘦到十到20斤。
病情分析:
你好。如果你想減肥的話,就要合理的。調(diào)整飲食適當(dāng)運動,這個才能慢慢的檢驗來不要吃豬食啦!多吃黃瓜,吃黃瓜吃飽。
指導(dǎo)意見:
果你想減肥的話,就要合理的。調(diào)整飲食適當(dāng)運動,這個才能慢慢的檢驗來不要吃豬食啦!多吃黃
病情分析:
您好,很高興為您解答??焖俜逝?,想減肥,還需要從運動和飲食方面注意。
指導(dǎo)意見:
建議增加運動量,同時控制高脂肪和高熱量食物的攝入,晚餐可以吃點水果,蔬菜,少吃面食。
以上是對“快速肥胖,并且還有肥胖紋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,胖癥是一種慢性疾病,肥胖癥容易導(dǎo)致高血壓、高脂血癥、脂肪肝等疾病。
指導(dǎo)意見:
平時少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟.低鹽、低脂和清淡飲食.多吃蔬菜水果.每餐不要吃得太多。積極參加體育鍛煉,不要吸煙飲酒。也可以中醫(yī)針灸治療。
病情分析:
減肥指運用藥物,飲食、運動、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
對減肥最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝,可結(jié)合中藥治療。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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