情緒不穩(wěn)定，開(kāi)洗不起開(kāi)，很焦慮

      感覺(jué)情緒不穩(wěn)定，開(kāi)心不起來(lái)很焦慮，像這種情況，有可能存在著焦慮抑郁，而且有自傷自虐，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心，就以讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)心理治療，藥物治療等來(lái)改善，作為你自己要學(xué)會(huì)用正確的方式宣泄負(fù)面情緒，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做。
      

      你好，以上情況來(lái)看，主要表現(xiàn)為經(jīng)期情緒不穩(wěn)定，主要開(kāi)心不起來(lái)容易哭泣，會(huì)劃傷自己的手，容易焦慮煩躁，這種情況需要考慮是抑郁焦慮狀態(tài)并存。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查，可以接受藥物治療合并定期心理治療。