不開心喜歡傷害自己，因為一件事會特別崩潰

      是因為他過于緊張焦慮，以及有抑郁等負面的情緒，也可能是之前受到過刺激心理陰影。建議最好要放松心情，不要考慮太多，而且啊自卑的心理可能也會存在，平時要注意調節(jié)情緒，不要給自己太大的壓力最好找專業(yè)的心理醫(yī)生進行調理。

      在你不開心的時候喜歡傷害自己，像這種情況屬于自傷自虐，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診可以。通過心理治療藥物治療來改善，作為你自己要學會冷靜理性的處理問題，學會換位思考，更不要去傷害自己，你可以在家里放一個沙袋或者是不倒翁，在你感覺傷心的時候，憤怒的時候，用擊打沙袋或者是不倒翁的方式來宣泄負面情緒。