健康咨詢描述: 我經(jīng)常失眠,心理也沒什么問題,經(jīng)常性失眠和什么病有關(guān)系,我本身有甲減,甲減會不會影響失眠?除了吃安眠藥,還有什么效果好?
指導(dǎo)意見:
如果你本身患有甲減,是有可能會導(dǎo)致失眠的,甲減還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體乏力、貧血等表現(xiàn),另外失眠也可能是思慮太多、神經(jīng)衰弱所致。建議不要盲目服用安眠藥物,積極對甲減進(jìn)行治療,平時(shí)避免想太多的事情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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