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一夜不睡覺會怎么樣會怎么樣

女 | 26歲 2022-03-26 03:45:47 3人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述: 如果偶爾一次,通宵不睡會怎么樣?或者我現(xiàn)在睡覺早上六點(diǎn)半起來,會怎么樣?偶爾一次影響嗎?

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2022-03-26 09:14:35 我要投訴

      我是偶爾一次,由于特殊的原因而導(dǎo)致通宵不睡覺,對身體一般是沒有影響的,趕緊注意休息,保證充分的休息和睡眠,睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)鈣,調(diào)整一段時間,慢慢就會改善的,現(xiàn)在正處于發(fā)育的階段,只要不是長時間熬夜,就不會影響生長發(fā)育

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2022-03-26 09:08:16 我要投訴

      你好,你偶爾一次通宵不睡覺,對于成年人來說,偶爾一次一夜不睡覺,對身體沒有多大影響,第二天趕快補(bǔ)覺,把覺補(bǔ)回來就可以,只要不是經(jīng)常出現(xiàn)整夜不睡覺就好,人體是需要規(guī)律作息的,長期生活不規(guī)律,有損于健康。

劉振基
劉振基 浮山縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管肺炎,支原體肺炎,亞急性甲狀腺炎,急性上 幫助網(wǎng)友:23037
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2022-03-26 09:14:06 我要投訴

      偶爾一次的通宵不睡覺,如果是偶爾一次的話,倒不至于有多大影響的,可能會出現(xiàn)神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂的,出現(xiàn)頭暈,沒有精神等情況,如果長期熬夜的話,還是影響比較大的,可能造成失眠或者是神經(jīng)衰弱等情況的。
      以上是對“一夜不睡覺會怎么樣會怎么樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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