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入睡困難需要吃什么藥?

男 | 37歲 2022-03-24 04:09:14 1人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述: 吃利培酮,奧氮平,氯氮平,苯海索好幾年了,最近停藥了?,F(xiàn)在出現(xiàn)一個問題就是入睡困難,請問需要吃什么藥能改善?

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2022-03-24 09:32:01 我要投訴

      入睡困難,那么首先就是要調(diào)整一下自己的日常生活習(xí)慣,因為引起睡眠障礙的原因也比較多,比如說精神因素,疾病因素,還有環(huán)境因素等,患者在睡覺之前兩個小時內(nèi)最好不要吃東西,但是可以適當?shù)暮赛c熱牛奶,然后就是要保證睡眠,環(huán)境整潔安靜,不能出現(xiàn)強光及噪音的刺激。

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