平時(shí)少量吃豆子不會(huì)導(dǎo)致便秘,如果是吃豆子比較多,也就是大量的吃豆子可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘癥狀,尤其是吃干炒的豆子很容易上火,引起便秘癥狀,便秘體質(zhì)的人要適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退卟水?dāng)中含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),從而促進(jìn)排便,便秘的人可以多喝一些溫開(kāi)水或者蜂蜜水,每天順時(shí)針按摩腹部,可以改善胃腸的蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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