情緒不咋好易發(fā)火，易發(fā)脾氣，脾氣也比以前不咋好
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情緒不咋好，易發(fā)火，易發(fā)脾氣。這種情況是多種原因所造成的。性格的因素，心里壓力大，過于勞累，都有可能出現(xiàn)這種情況。平時(shí)要保持積極樂觀的心態(tài)，控制好自己的情緒。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
問題是一直控制不住情緒，一直就是想把情緒給發(fā)泄出來
可以找一個(gè)空曠的地方大聲喊出來，釋放壓力。
所以我在想，這種情況是不是有抑郁癥啊
抑郁癥的主要癥狀是情緒低落，思維遲鈍，意志力降低。
那我就是情緒低落，不咋好，所以這個(gè)是該觀察還是咋弄
如果超過兩周以上，還是建議你到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診。
指導(dǎo)意見：
情緒不好，經(jīng)常容易發(fā)火、發(fā)脾氣這種表現(xiàn)有可能是患有焦慮癥的可能性較大，按中醫(yī)方面分析與肝火旺盛也有一定的關(guān)系。建議可以選擇口服龍膽瀉肝丸調(diào)理治療，另外平時(shí)要緩解壓力，多做些自己喜歡的事情。
那我時(shí)間長，該怎么弄呢
如果時(shí)間長建議你最好看看心理醫(yī)生
那去神經(jīng)內(nèi)科看行不，還是去心理科看
先看神經(jīng)內(nèi)科，如果沒事看心理
先看神經(jīng)內(nèi)科主要就怕有大問題嗎？
那你想讓我在網(wǎng)上怎么幫你呢
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目前存在一些情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響，有些可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。另外，需要排除甲亢等內(nèi)分泌疾病。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信，遇事需要冷靜溝通，合理控制不良情緒，嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
以上是對(duì)“情緒不咋好易發(fā)火，易發(fā)脾氣，脾氣也比以前不咋好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那我已經(jīng)有好長時(shí)間了，該怎么弄呢
建議到精神心理科就診。嚴(yán)重者需要心境穩(wěn)定劑治療。
那去神經(jīng)內(nèi)科看可以不，還是直接去心理科看
情緒癥狀一般屬于精神科或者精神心理科。
這個(gè)以后會(huì)復(fù)發(fā)嗎
如果注重調(diào)整心態(tài)，一般都會(huì)發(fā)生。
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