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2022-03-15 20:04:25 我要投訴
焦慮，抑郁，睡眠障礙，喝中藥湯。在飲食上需要清淡營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物。避免寒涼。不要喝酒。要注意自己的身心健康。平時(shí)要調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，保證充足睡眠。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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