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最近家庭出現(xiàn)一些很無聊的家庭私事

女 | 53歲 2022-03-14 00:35:52 1人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 家庭一直有著莫名其妙的事,讓我無法接受不了,又放不下,有時候還感覺刺激

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張森茂
張森茂 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器皰疹,尖銳濕疣,帶狀 幫助網(wǎng)友:25529稱贊:7
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2022-03-14 11:00:41 我要投訴

      對于你家庭的事是需要自己去進行處理的,但是如果是你出現(xiàn)了由于家庭的事而影響到了正常的情緒的變化,那么這種情況你可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo),而且平時盡可能的學(xué)會放松心情,緩解壓力,也要注意避免吃一些過于油膩刺激性的食物,保證有效的睡眠。

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