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一煩躁就想咬東西，遇到一點事情就想哭

女 | 15歲 2022-03-12 23:13:09 1人回復 來自張家界市

健康咨詢描述： 遇到一點小事情就想哭，哭完之后就很煩躁，就想咬東西，想砸東西

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:42:21 我要投訴

      一煩躁就想咬東西，遇到一點事情就哭。這有可能是出現了精神心理方面的問題。首先要調整一下自己的狀態(tài)，不要胡思亂想?？刂坪米约旱那榫w。聽聽輕音樂，舒緩內心情緒，可以將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。也可以到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。

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