容易犯困，身體素質(zhì)差

      通過(guò)目前的病情描述來(lái)看，這很有可能是已經(jīng)次數(shù)過(guò)多所造成的身體虛弱
      最好能夠適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，多吃新鮮的蔬菜水果，富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，豆?jié){，牛奶，鵪鶉蛋，必要的時(shí)候也可以在醫(yī)院進(jìn)行肝腎功能，電解質(zhì)，血常規(guī)等指標(biāo)的檢查評(píng)估是否伴有相關(guān)的疾病
      如果沒(méi)有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病，注意休息，不要過(guò)度熬夜，勞累可以慢慢的恢復(fù)

      目前通過(guò)您所描述的這一系列的癥狀來(lái)看，主要還是考慮存在的身體體能狀態(tài)比較差有關(guān)系，目前首先建議能夠去其所在地公立醫(yī)院去給予檢查一個(gè)肝腎功能，來(lái)明確一下當(dāng)前肝功能和腎臟是否有損傷，如果說(shuō)一切都正常的建議，可以通過(guò)改善睡眠合理飲食，適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，來(lái)逐漸恢復(fù)身體的狀態(tài)。

      對(duì)于男性出現(xiàn)這種口干口苦以及有陰囊潮濕等狀況，一般情況下可能跟腎臟有一定的關(guān)系，建議平時(shí)也格外注意保持睡眠充足，同時(shí)一般狀況下合理選擇一些六味地黃丸來(lái)進(jìn)行，緩解癥狀，加強(qiáng)一些體育鍛煉，都有利于身體健康，如果有額外擔(dān)心，需要去醫(yī)院能夠檢查一下
      以上是對(duì)“容易犯困，身體素質(zhì)差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！