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犯困的時(shí)候除了喝茶還有喝咖啡，還能喝什么提神？

女 | 59歲 2022-03-10 10:59:50 1人回復(fù) 來(lái)自瓊中黎族苗族自治縣

健康咨詢描述： 犯困的時(shí)候除了喝咖啡喝茶，還能喝什么提神？

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程利
程利 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膿毒性，重癥肺炎，消化道出血 幫助網(wǎng)友：683
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2022-10-15 14:32:16 我要投訴

      如果犯困的時(shí)候，除了喝茶還有喝咖啡，這種情況下可以喝一些功能性的飲料，比如說(shuō)紅牛，這些功能性飲料里面包含各種維生素，賴氨酸?；撬?，肌醇等，具有提神醒腦的作用。第2個(gè)就是喝一些冷飲料，比如說(shuō)碳酸飲料，這些飲料中的碳酸汽水的飲料具有特殊的口味，而飲用時(shí)可給人清爽口感，具有提神的作用

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