身體疲憊，犯困，除了喝紅牛以外還有別的辦法提神嗎

      本身高考的壓力就容易造成身體的疲憊，而且高中時期的學習壓力過大，這個緊繃的弦一直在緊繃著。紅牛是高功能飲料，可以提供能量，但是如果作為長期的飲料服用不建議。
      

      病情分析：
      一般情況下身體疲憊，犯困，考慮是沒有注意休息好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情愉快，規(guī)律生活習慣，不要熬夜，加強營養(yǎng)，放松心情，可以通過好好休息來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在天氣炎熱，學習壓力過大，容易疲勞，引起困倦，需要及時調(diào)整，避免影響高考。
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在距離高考時間短，建議保證充足的睡眠，放松精神，飲食上注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要吃的過多，平時多喝白開水，少喝飲料，提神可以使用清涼油，風油精等
      
      以上是對“身體疲憊，犯困，除了喝紅牛以外還有別的辦法提神嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，高考前精神壓力較大，學習時間和強度也大，身體處于疲勞狀態(tài)，容易引發(fā)一些疾病，紅牛飲料有提神作用，如果長期服用，對身體不利的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你考前學習勞逸結(jié)合，適當參加一些活動，以便舒緩壓力，調(diào)節(jié)精神和身體狀態(tài)，不要經(jīng)常服用提神醒腦飲品，加強營養(yǎng)，以最佳狀態(tài)迎接考試。