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2022-03-07 19:02:41 我要投訴
你好，孩子身高與遺傳和外界環(huán)境有關(guān)，13歲的女孩正是生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，如果想讓孩子長(zhǎng)得高一些，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)維生素D，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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