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岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫
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2022-03-07 18:33:36 我要投訴
如果是想物理長(zhǎng)高的方式，主要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，但是前提一定要在下肢長(zhǎng)骨骨垢閉合之前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在一定的遺傳基礎(chǔ)之上，注意飲食，多吃肉蛋奶等一些含有蛋白質(zhì)的食物，對(duì)人體的骨骼生長(zhǎng)具有一定的重要作用。
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