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22歲,每天健身練肌肉,

男 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-03-07 07:12:50 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 喜歡健身,吃蛋白粉,每天吃牛肉,每天六個(gè)雞蛋只吃倆個(gè)蛋黃,原來六個(gè)蛋黃都吃。請(qǐng)問化驗(yàn)報(bào)告結(jié)果是不是蛋白質(zhì)和膽固醇攝入的有點(diǎn)多了?謝謝


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張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:93109稱贊:11
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2022-03-07 07:21:49 我要投訴

      從現(xiàn)在的這種情況來看的話,我覺得你應(yīng)該是血脂偏高一些,另外就是你這個(gè)膽固醇攝入確實(shí)是有點(diǎn)多了,建議這種情況你要是健身的話,就要合理的規(guī)劃自己的飲食,另外就是不叫每天都去鍛煉,平時(shí)正常飲食就可以了,我覺得健身的目的是為了身體健康,你現(xiàn)在這種情況已經(jīng)出現(xiàn)了,身體代謝的問題

2022-03-07 07:31 ask921565032g 追問

要注意飲食了,指標(biāo)會(huì)好轉(zhuǎn)嗎?謝謝

2022-03-07 07:37醫(yī)生回答:

控制飲食之后,我覺得這一切都會(huì)好轉(zhuǎn)的

顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:99500稱贊:7
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2022-03-07 07:19:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好:您檢查結(jié)果為血脂,尿素,尿酸偏高,與您進(jìn)食蛋白食物及高膽固醇食物有關(guān),建議適量控制,雞蛋不要吃蛋黃,可以吃蛋清,蛋白粉及牛肉適量減量,也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,肉湯,火鍋,豆類等,禁止飲酒,多吃蔬菜水果,多喝水,多排尿,促進(jìn)尿酸排泄,過一段時(shí)間復(fù)查看看。

李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友:40095
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2022-03-07 07:15:47 我要投訴

      根據(jù)這個(gè)檢查結(jié)果是血脂的增高,可能是跟你經(jīng)常吃雞蛋有關(guān)系的,所以你沒有必要這樣吃的,你本身就要在鍛煉身體了。吃進(jìn)去的還沒有你消耗的多,所以引起了血脂的堆積,就引起血脂增高,你繼續(xù)鍛煉飲食改變一下,應(yīng)該慢慢會(huì)恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“22歲,每天健身練肌肉,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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