健康咨詢描述: 很久了都是入睡困難,有時(shí)候困了眼睛也很疲勞了,可是我的腦子里都停不一來(lái),耳朵也是鳴響。
難以入睡腦子想事情可能是焦慮癥,失眠癥,焦慮癥是患者精神緊張,焦慮,出現(xiàn)多種睡眠障礙,失眠癥主要是入睡困難,睡前緊張抑郁,或者是壓力過(guò)大導(dǎo)致的睡眠障礙
入睡困難一方面很可能與長(zhǎng)期工作學(xué)習(xí)生活壓力大有一定的關(guān)系,另外一方面就是因?yàn)榻?jīng)常熬夜有一定的關(guān)系,這種情況下還需要加強(qiáng)調(diào)理,保持一個(gè)平和的心態(tài),多參加一些有意義的活動(dòng),另外也可以輔助營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善血循環(huán)的藥物,如安神補(bǔ)腦液。
這個(gè)狀態(tài)已經(jīng)一年多了
所以說(shuō)還需要調(diào)理,平時(shí)放松心態(tài),可以輔助安神補(bǔ)腦液治療試一試。
精神狀態(tài)不太好,對(duì)生活感覺(jué)沒(méi)有希望,有時(shí)候想通了感覺(jué)豁然開(kāi)朗有時(shí)候又想不通,壞情緒說(shuō)來(lái)就來(lái),也不想接觸別人,會(huì)劃開(kāi)自己的皮膚來(lái)宣泄情緒。
你這種情況是不是有輕度的抑郁?。孔詈眠€是找一個(gè)心理醫(yī)生看一看,把事情看開(kāi)一些。
我不知道,也沒(méi)去看過(guò)。
還是去看一看,早期發(fā)現(xiàn)早期治療,效果會(huì)比較好一些的。
你這種情況應(yīng)該說(shuō)是有神經(jīng)衰弱的情況,建議你服用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)調(diào)理治療,比如安神補(bǔ)腦液、甲鈷胺、谷維素,另外平時(shí)要注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
以上是對(duì)“入睡困難,大腦不停的想事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于各種失眠癥的短期治療,特別適用于入睡困難...[說(shuō)明書(shū)]
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