感覺自己是不是有抑郁癥

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你從小到大就比較自卑，多慮，做任何事都把最壞的想好，想哭，感覺所有的東西都很悲傷，但有時自己幻想一些事情感覺很美好的不存在的事讓自己很感動，只能說有患神經(jīng)癥的可能，還不像是抑郁癥，建議您最好但當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      一到晚上，不由自主的哭，感覺所有的東西都很悲傷，這種情況有可能是最近心里壓力太大了，或者是過于勞累。建議你勞逸結(jié)合，不要胡思亂想，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情，睡前不要看恐怖片，不要熬夜，可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋梢月犅犦p音樂。