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心情煩躁焦慮思緒很亂
女 | 18歲 2022-03-04 01:44:26
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 很煩啊這個(gè)大學(xué)讀得根本我人不開(kāi)心，每次一來(lái)這個(gè)學(xué)校就身體不舒服肚子疼吃什么都拉肚子，宿舍也是很壓抑，沒(méi)有人講話，睡也睡不好，經(jīng)常鬼壓床，整個(gè)人就很煩躁不安壓抑的又對(duì)前途感到迷茫，感覺(jué)學(xué)讀出來(lái)沒(méi)有用啊，很想大喊又沒(méi)有空間喊整個(gè)人憋了一團(tuán)火在心里的，還不能回家，就很煩啊
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回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:51:24 我要投訴
有可能是輕度的焦慮癥引起的現(xiàn)象，一般這種情況下首先要有自信可以多交朋友，多跟親人同學(xué)進(jìn)行溝通也可以多看一些心理方面的書(shū)，必要的時(shí)候可以到正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行心理上的治療。另外大學(xué)不是終點(diǎn)，焦慮是因?yàn)闆](méi)有放棄自己的表現(xiàn)，加油。
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