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長期多夢，聽到一點聲音就易怒

女 | 22歲懸賞6個健康幣 2022-03-02 22:38:20 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：從去年十一月份開始，天天晚上做夢，不停的做夢，一晚上會做好幾個夢，剛開始能記得做的夢是什么（我做的夢和我生活中并不相關(guān)），最近一個月我醒來之后只依稀記得夢中某一個畫面，醒來很疲憊。而且聽到聲音就很難受，暴躁易怒。就別人正常交談聲，刷短視頻的聲音，翻抽屜，拉凳子的聲音都受不了。醫(yī)生，我這是什么情況，我有點害怕?

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2022-12-15 21:14:07 我要投訴

多夢。聽到一點聲音就發(fā)怒，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱，建議你首先要調(diào)整自己的作息時間，養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋犅犦p音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。也可以服用安神補腦的藥物來治療，平時要控制自己的情緒，分散自己的注意力。