健康咨詢描述: 腦子總是短路,記憶力變差,想不了東西,注意力集中不了,長時間癡呆狀態(tài),脾氣變得有些暴躁,腦子里總有一點熱熱的感覺,學(xué)習(xí)學(xué)不進去,眼睛還亂晃的有點聚焦不了,就連最簡單的算法都要算不會了
指導(dǎo)意見:
大腦總是處于分心狀態(tài),也就是說,注意力沒有集中。如果還年輕,偶爾注意力不集中是正常的。如果老年人經(jīng)常注意力不集中,可能與腦供血不足或腦血管合并有關(guān),也可能是家里有其他事情,也可能是心理因素造成的。要解決這些問題,一是要進行心理調(diào)適,老年人也要進行心理調(diào)適。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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