每天晚上11-1點間睡不著，精神意志清醒，夜尿多

      你好，從以上情況來看，主要表現(xiàn)為睡眠質量不好，感覺疲乏犯困，夜尿增多，容易多思多慮，個人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，接受定期心理評估檢查
      

      失眠是常見的睡眠問題，可以發(fā)生于各類人群，包括正常人在內，常見的因素，例如情緒因素，環(huán)境因素，不良睡眠習慣。長期失眠可以影響心身健康可以出現(xiàn)尿頻癥狀。失眠也是精神心理疾病的常見癥狀，例如神經衰弱，焦慮障礙等。嚴重者需要一定的抗焦慮藥物治療。