還想長(zhǎng)高，但是不知道有沒有中醫(yī)

      女孩的青春期就是從11~12歲開始到16~18歲左右，但是每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，不要挑食或者是偏食，睡覺前多喝牛奶，合理的安排自己的作息時(shí)間，只要每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，再長(zhǎng)3~5厘米是沒有問題的。

      二十一歲的年輕女性，希望自己的身高再長(zhǎng)兩到三公分非常科學(xué)的來講，這個(gè)是不可能的，因?yàn)楣趋烤€已經(jīng)閉合了，骨后線閉合以后，身高就沒有增長(zhǎng)空間了，所以現(xiàn)在只能通過積極的鍛煉身體來保持一個(gè)良好的體型，這樣對(duì)于增強(qiáng)自信心也是非常有幫助的。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，女孩子21歲啦，想再長(zhǎng)高一些，圖片資料顯示膝關(guān)節(jié)片子骨骺線已經(jīng)閉合啦，長(zhǎng)高的空間不是不大啦，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩做拉伸運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“還想長(zhǎng)高，但是不知道有沒有中醫(yī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！