腳扭傷后復(fù)查顯示韌帶損傷
健康咨詢描述： 21年7月初腳扭傷后22年2月初復(fù)查，還顯示韌帶損傷，醫(yī)生說(shuō)不建議長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦
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一般情況下，引起腳扭傷情況，主要是考慮周圍結(jié)締組織損傷，引起不適，所以在外力作用下，主要是制動(dòng)休息，中藥燙洗，口服藥物等方法治療，同時(shí)需要減少活動(dòng)，避免過(guò)度擠壓刺激情況，
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你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院手足外科看看，你現(xiàn)在有骨髓水腫，有韌帶和跟腱的損傷，建議你進(jìn)行石膏固定，同時(shí)多休息，睡覺(jué)時(shí)抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)，局部進(jìn)行烤電等治療，不要進(jìn)行劇烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好的，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
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根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腳部扭傷后有韌帶損傷，關(guān)節(jié)腔積液，一般這種情況首先建議注意休息一段時(shí)間，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物，建議局部熱敷，烤電微波治療，考慮腫脹明顯沒(méi)有傷口的情況下，可以外用云南白藥噴霧劑
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溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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