有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡眠癱瘓癥,神經(jīng)衰弱,易疲勞,情緒波動(dòng)大,抑郁情緒

睡眠癱瘓癥,神經(jīng)衰弱,易疲勞,情緒波動(dòng)大,抑郁情緒

男 | 17歲 2022-02-27 14:52:51 1人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 住校,午睡時(shí)常有睡眠癱瘓,即鬼壓床。發(fā)病時(shí)多在半夢(mèng)半醒時(shí),感覺有一陣陣神經(jīng)沖動(dòng)波沖擊大腦,一波一波,呼吸困難,心跳加快,四肢麻木。醒來后疲憊乏力,神情恍惚,每天都發(fā)生。并且每天睡眠不好,有時(shí)失眠,焦慮情緒常在固定場(chǎng)所和時(shí)間,感覺已經(jīng)十分嚴(yán)重影響生活學(xué)習(xí),無法正常思考學(xué)習(xí)。身體經(jīng)常會(huì)無法控制的打顫發(fā)抖

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:32:17 我要投訴

      可以考慮心理治療和藥物治療,平時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài),不要緊張焦慮。要保持積極樂觀的心態(tài)。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐D?,可以聽聽輕音樂,睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃的過飽,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。保持心情愉快非常重要。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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