神經(jīng)衰弱，失眠，情緒低落
健康咨詢描述： 一個月前檢查出來神經(jīng)衰弱，開的谷維素片，現(xiàn)在感覺越來越?jīng)]效果，用藥劑量也慢慢加大，失眠漸漸加重，情緒一直很低落，胸口有時會有針扎的疼痛，干啥都沒興趣動力，也不想出門。
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你好，根據(jù)你的描述，其實谷維素對于睡眠的效果不是很大，如果你想通過谷維素來促進你睡眠的話，那效果肯定不好。我建議你可以口服阿普唑侖來，鎮(zhèn)靜和促進睡眠。最關(guān)鍵的一點是，什么原因?qū)е铝四闵窠?jīng)衰落？什么原因?qū)е铝四闶?？這才是最關(guān)鍵的。
這個問題高中就會出現(xiàn)，周期性的，隔幾天就會很低落，而且情緒波動會很大，原因不定，有時候是很小的一件事，經(jīng)常莫名其妙想哭，但又覺得這不是病，不用去醫(yī)院，今年一月份檢查出來的神經(jīng)衰弱，
我感覺你很有可能是抑郁癥方面的傾向。最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科，找心理醫(yī)生談一談。
謝謝啊。我們學校校醫(yī)院也是這么跟我說的
所以最好找心理醫(yī)生談一談，讓沈醫(yī)生給你開導一下。
指導意見：
神經(jīng)衰弱多是壓力大，精神緊張，情志不暢等引起的心理精神疾病，首先的注意學會放松，多做戶外活動，加強體育鍛煉，結(jié)合吃點調(diào)理神經(jīng)的藥物就可以恢復正常，可以吃點維生素b1，刺五加片，必要時吃點勞拉西泮就可以恢復正常
這種情況，是抑郁的表現(xiàn)，單純的口服谷維素不能夠調(diào)整過來，需要尋求專業(yè)心理老師的幫助。調(diào)整我們看問題的角度，找到資源，獲得生活的動力。同時可以注意鍛煉身體，也可以調(diào)節(jié)情緒。
以上是對“神經(jīng)衰弱，失眠，情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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