心情時好時壞，自我偏執(zhí)多疑
健康咨詢描述： 最近心情時好時壞，毫無緣由的就心里難受掉眼淚，然后會想起小時候到現(xiàn)在經(jīng)歷的事，父母家暴出軌離婚，我被性騷擾猥褻，我覺得我自己好惡心好有病，我就是個拖累。我覺得我沒有朋友，都是有目的的接近，沒有愛沒有真正的情感，古代歷史天文地理都是假的，上學(xué)期間心里輔導(dǎo)，做完測試醫(yī)生告訴我自我偏執(zhí)和多疑，最近幾個月這些不好的想法越來越強烈，我覺得我不配找別人交流說話，經(jīng)常發(fā)呆出神，已經(jīng)影響到正常生活了，這是怎么了我要怎么調(diào)節(jié)自己
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根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況主要是與你的成長經(jīng)歷和個人性格的原因?qū)е碌囊恍┬睦韱栴}，有一定的疑慮，所以你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以通過心理治療藥物治療來改善，作為你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候，及時的找一些你喜歡做的事情去做，來轉(zhuǎn)移注意力。對自己的生活和選擇接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評價自己。
心理治療是治療偏執(zhí)型人格的理想治療方法。通過自我調(diào)整改變自己的認(rèn)知。對別人要懷有善意，要經(jīng)常暗示自己往好的方面想。學(xué)會感恩，看到別人對自己的好的一面。
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