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李?lèi)?ài)杰 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,月經(jīng)不調(diào),圍絕經(jīng)期,不孕癥,陰道炎
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2022-02-23 17:47:33 我要投訴
一般如果要是懷孕14周有失眠的話，這種情況就看看最近的心情怎么樣？有沒(méi)有心情過(guò)于緊張？或者是有煩心的事之類(lèi)的，如果要是有煩心的事情，最好還是多給家人溝通，不要自己生悶氣，還有睡覺(jué)之前睡覺(jué)之前不要看些比較興奮的一些電視劇之類(lèi)的，還有就是睡前可以喝點(diǎn)純牛奶，實(shí)在不好的話，就得去神經(jīng)內(nèi)科看看
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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