安靜環(huán)境感覺有鬼看著我

      這個(gè)年齡剛剛進(jìn)入青春期，對(duì)有一些事情認(rèn)知還不明確，而且這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)一些懼怕恐懼的心理也是非常正常的。在夜間走路的時(shí)候，總是有一些擔(dān)心害怕，這都是這個(gè)年齡的共有特點(diǎn)，隨著年齡的增長，到成年以后就不會(huì)再出現(xiàn)了。

      嗯，出現(xiàn)這種情況，一般可能是精神緊張，壓力過大或者是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，一定要放松心情，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要給自己太多的壓力，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，調(diào)整一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的