有問必答網心理健康科失眠 → 那沒有鬼,那天晚上我睡覺

那沒有鬼,那天晚上我睡覺

女 | 26歲 2017-09-04 06:56:39 3人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 那沒有鬼,那天晚上我睡覺,不曉得是夢境還是真的,有只手是熱的抓住我的腳我掙脫不了,動也動不了,叫我老公又叫不出,想去推他也動不了,這是怎么回事?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-09-04 07:00:49

      病情分析:
      你好,根據你的描述,考慮你是做了比較恐懼的夢而已。
      指導意見:
      世界上是沒有鬼的,夢鏡都相當的逼真的,建議保持情緒的穩(wěn)定,盡量避免精神刺激。
      

孟德智
孟德智 珠海健康云科技有限公司   三級公共營養(yǎng)師 擅長: 婦科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經失調,痛 幫助網友:33593稱贊:782
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2017-09-04 07:04:06 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況是經常被鬼壓床,其實本質上屬于植物神經功能紊亂導致的焦慮癥的一種
      指導意見:
      你可以試試用一點好的安神的藥物比如棗仁安神口服液治療,同時加用一點抗焦慮的藥物也是可以的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-09-04 07:04:27 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢,內心當中過于焦慮,就會造成你這種情況出現,不要過于的緊張,要放松自己的情緒
      指導意見:
      睡覺前聽聽輕松的音樂,都和自己的老公或者朋友聊一聊天兒,這樣才能放緩自己的內心焦慮感,另外有什么事情不要藏在心里,要學會和家人溝通釋放壓力。
      
      以上是對“那沒有鬼,那天晚上我睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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