有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 每天要睡十個小時到十二個小時能治嗎？

每天要睡十個小時到十二個小時能治嗎？

男 | 34歲 懸賞6個健康幣 2022-02-13 17:42:37 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 從小不愛學(xué)習(xí)，只能趴在桌子上睡覺，這樣晚上睡了白天又睡，睡眠嚴重過度。一直到我大專畢業(yè)，參加工作，我的睡眠時間都是很長的。我現(xiàn)在最小要睡十個小時到十二個小時，嚴重影響我的工作和生活。這個毛病能治嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-24 19:02:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      如果你每天睡眠時間過長，這樣對你的正常工作和生活確實有一定的影響了。建議你平時晚睡避免熬夜，可以選擇晚上九十點鐘睡覺，設(shè)定鬧表早上可以六點鐘起床，鬧表響后及時起床，給自己安排合理的生活作息，按照這個要求完成，養(yǎng)成習(xí)慣就可以了。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由