健康咨詢描述: 一年前開始我的手會不由自主的拳頭緊握,都是突然發(fā)現(xiàn)就是緊握著的,這時可能跟恐懼的東西沒太大關(guān)系,但我不知道是什么原因,那時只是偶爾會有些恐懼心理,從生了孩子后這種恐懼的情況才開始嚴(yán)重,老是會突然之間想起一部鬼片里的片段,或者看到一些影子或東西之類的都會想起像鬼一樣,然后就很怕,每次想著想著,要是哪里突然響動一下,我就嚇的跳起來,就覺得那東西在我身邊一樣,在自家的連廁所都不敢上,白天還好,到了晚上就開始怕了,我很是郁悶,以前還覺得膽子特別大,現(xiàn)在怎么這樣了
想得到怎樣的幫助:恐懼癥該如何治療能痊愈
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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