我想問下關(guān)于記憶力變差的問題
健康咨詢描述： 如果因?yàn)橐恍┰蚧貞浤芰ψ儾?，那能記住的，是不是變少了?
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女性40多歲以后，出現(xiàn)記憶力變差，跟年齡也有一定的關(guān)，尤其是晚上睡眠不好，也會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的情況，某些生理或者是心理上的疾病對(duì)記憶力也有影響，還有一些不良的嗜好，比如抽煙喝酒，也會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生一定的影響。
嗯，醫(yī)生我是想問記憶力差了自己是有感覺的，可能記住的事情，就是沒有被忘記的吧？
能回憶起來的事情，就說明大腦里面很有印象，是記得的
中年女性，記憶力下降，最常見的原因就是失眠焦慮抑郁壓力大有關(guān)系，平常注意保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)評(píng)估一下抑郁焦慮的問題，有問題就應(yīng)用抗焦慮抑郁的藥物治療。
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如果記憶力逐漸的變差，回憶能力也會(huì)變差，那么你記住的東西和知識(shí)量也會(huì)減少。平時(shí)不要精神緊張，不要過度用腦，也不要過度勞累，經(jīng)常吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，也可以吃點(diǎn)核桃，牛奶，動(dòng)物腦之類的食物，這樣可以更好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝增強(qiáng)記憶力。
以上是對(duì)“我想問下關(guān)于記憶力變差的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，如果一個(gè)人失眠吃安眠藥也沒用的話，是不是就沒有辦法只能等死了呀？
不會(huì)呀，需要進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)才能從根本上解決問題。
有好的醫(yī)療手段么
就醫(yī)心理咨詢科進(jìn)行治療。
有好的藥物么？
你都吃過什么樣的藥物？一般來說，治療失眠的藥物就是安眠藥之類的，還有一些褪黑素或者是安神補(bǔ)腦液。
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