健康咨詢描述: 老是對自己腳下不放心我從事廚師行業(yè)有100年,發(fā)現(xiàn)心在2021年7月份,產(chǎn)生我,怕臟想解決掉這種感覺,老是疑惑循環(huán)產(chǎn)生疑惑,是控制不去想,但是還是矛盾不一的,整天里還是去想這個(gè)問題
比較愛干凈。怕臟,想解決掉這種感覺。這種情況有可能出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥。建議你控制好自己的思維和行為。有強(qiáng)迫想法的時(shí)候就及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些其他感興趣的事情,平時(shí)培養(yǎng)自己的興趣愛好。
根據(jù)你描述的情況看,你目前這種情況很像是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的強(qiáng)迫行為,建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,及時(shí)的找一些別的事情去做,來轉(zhuǎn)移一下注意力。如果已經(jīng)影響到了你的心情和工作,那就去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,可以適當(dāng)?shù)某运幙刂啤?
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