總是因情緒不穩(wěn)定易哭
健康咨詢描述： 總是因為一點小事就哭，覺得自己很委屈，甚至有什么不知道為什么哭，有時很開心但是下一秒又會委屈上來就又想哭
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從你目前敘述的考慮存在抑郁癥狀，你可以自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)和睡眠質(zhì)量，必要時轉(zhuǎn)移注意力，不要想得太多，平時注意休息，不要太勞累，適當運動，聽聽舒緩的音樂等都可以緩解抑郁情緒，經(jīng)過自我調(diào)節(jié)，不能緩解，建議你積極心理科門診就診，醫(yī)生通過詳細的問診心理測評來明確你的病情診斷，必要時口服藥物治療或心理治療，經(jīng)過積極有效的治療，這些癥狀都會慢慢消失
你總是無非因為一些小事哭，感覺委屈。但是有時候會感覺開心。你這種情況主要是情緒不穩(wěn)定，可能與你個人的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系，最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生士氣的面診一下，及時的對癥治療，作為你自己一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。
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