出現(xiàn)這種睡眠性障礙的話,建議還是要看一下到底是哪種情況所產(chǎn)生的,有的需要通過心理性行為治療,比如說要加強心理暗示的作用,另外一個就是廣泛的使用藥物,比如說使用舒樂安定,或者是通過物理方式,比如說使用直電流刺激。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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